크로스핏 한달 가격, 운동화는 어떤걸로 신으면 좋을까?

안녕하세요. 21세기 디지털 노마드를 꿈꾸는 21 디노입니다~!오늘은 제가 가장 좋아하는 취미인 크로스핏에 대해 이야기하려고 합니다!

제가 벌써 크로스핏을 시작한지 1년이 지났어요!! 처음에는 3개월만 하려고 했는데 3개월이 끝나고 딱 3개월만 더 해야겠다고 결심하고 그 후 6개월 연장…..그렇게 계속 연장을 한 지 1년이 지나버렸어요..(웃음) 크로스핏하면 떠오르는 이미지가 있나요?

제가 벌써 크로스핏을 시작한지 1년이 지났어요!! 처음에는 3개월만 하려고 했는데 3개월이 끝나고 딱 3개월만 더 해야겠다고 결심하고 그 후 6개월 연장…..그렇게 계속 연장을 한 지 1년이 지나버렸어요..(웃음) 크로스핏하면 떠오르는 이미지가 있나요?

아마 너무 힘들고 힘든 운동 아닐까? 라고 생각하시는 분들이 많을 거예요.

크로스핏은 힘들고 힘든 운동입니다. 하지만 각각의 신체 능력과 환경에 맞게 조정해서 맞춤형으로 운동할 수 있기 때문에 너무 무서워하지 않아도 됩니다! 크로스핏을 누구나 할 수 있는 이유(1) 아령을 최대 100kg 가진 사람은 80kg으로 운동합니다.(2) 아령을 최대 50kg 가진 사람은 30kg으로 운동합니다.(3) 아령을 최대 10kg에 든 사람은 아령 없이 나체로 운동합니다.

위에는 일례로 들어봤는데 무슨 말인지 이해하실 수 있을 거예요!크로스핏은 본인의 신체능력에 따라 운동 난이도를 맞출 수 있고, 자신의 운동능력에서 최대치를 발휘할 수 있도록 하는 운동이라고 생각합니다..그럼 크로스핏 한 달 가격은 얼마일까요?크로스핏 가격은 위치와 시설에 따라 조금씩 다를 수 있지만 평균적인 가격을 알려드립니다.ㅎㅎ 이 가격은 서울과 경기도에서 제가 검색하거나 전화로 문의드린 크로스핏 지점 기준입니다~서울쪽 크로스핏 지점은 보통 15~20만원대 생각하시면 되고 시설과 위치에 따라 추가될 수도 있습니다. 또한 크로스핏을 할 때 한 달 단위로 하는 것보다는 3개월 또는 6개월 이상씩 한꺼번에 결제하는 것을 추천드려요!!경기도 쪽 크로스핏 지점은 보통 15만원 안팎이었어요! 경기도쪽 특징은 서울에 비해 시설이 조금 더 좋은 곳이 많아요!ㅋㅋ크로스핏을 시작할 때는 가격이 너무 비싸지 않을까 생각하실 수도 있지만 혼자 가서 하는 운동이 아니라 그룹형 운동 방식에 코치님들이 자세를 하나하나 봐주시니 매일 레슨을 받는다고 생각하시면 조금 더 이해가 되실 것 같습니다.크로스핏할 때 신는 운동화가 따로 있나요?제가 크로스핏을 시작해서 정말 궁금했던 부분입니다.저 같은 경우는 그냥 집에 있던 런닝화를 신고 갔는데 동작하다가 발목이 삐어질 것 같아서 바로 크로스핏 전용 운동화를 샀어요…(웃음) 배드민턴화, 축구화, 탁구화, 농구화 등등 각 스포츠에 맞는 운동화들이 있듯이 크로스핏 스니커즈도 다 구입하는 이유가 있거든요!크로스핏에서는 역도 동작이 많기 때문에 쿠션이 있는 운동화보다는 지면을 쉽게 밀어주는 운동화가 더 힘도 들어가고 부상위험도 적습니다 ㅎㅎ 크로스핏 운동화 브랜드로는 나이키, 노블, 리복 등이 있는데 개인 취향에 따라 디자인이나 가격 등을 고려해서 구매하시면 될 것 같아요!하단 링크에 크로스핏 시 필요한 운동화, 손목보호대 등이 잘 정리되어 있으니 참고해주세요~!!크로스피터를 위한 필수장비 소개(feat. 클린) 크로스피터를 위한 장비를 소개합니다~! 크로스핏을 처음 할 때 많은 분들이 장비를 다양하게 착용하시고… blog.naver.com크로스피터를 위한 필수장비 소개(feat. 클린) 크로스피터를 위한 장비를 소개합니다~! 크로스핏을 처음 할 때 많은 분들이 장비를 다양하게 착용하시고… blog.naver.com크로스피터를 위한 필수장비 소개(feat. 클린) 크로스피터를 위한 장비를 소개합니다~! 크로스핏을 처음 할 때 많은 분들이 장비를 다양하게 착용하시고… blog.naver.comhttps://www.youtube.com/shorts/MSXkGJ0EMO0